5 ZÁKLADNÍCH ENERGIÍ/ELEMENTŮ/PRVKŮ

Součástí východní filosofie je nekonečný životní koloběh 5 prvků/elementů – DŘEVA, OHNĚ, ZEMĚ, KOVU a VODY. Čínský doslovný překlad pro těchto 5 prvků je pět hybných sil nebo pět činitelů. Čímž je jasně vyjádřeno, že tyto prvky jsou něco, co aktivně působí a koná. Pět...

MINDFULNESS NEBOLI VŠÍMAVOST/ VNÍMÁNI VŠEMI SMYSLY

Před nedávnem se mi dostala do ruky kniha Minfulness pro každý den – Malými kroky k velkým změnám od Garyho Hennesseyho. Kniha mě zaujala už svým názvem, jelikož metodu malých kroků neboli KAIZEN, ve svém životě praktikuji každý den a napsala jsem o ní také ebook ....

PŘEDSTÍREJTE A JEDNEJTE JAKOBY ANEB „FAKE IT UNTIL YOU MAKE IT“

Většina z nás má své sny, vize, plány, cíle, po kterých toužíme (tedy já určitě a mám sny a plány minimálně ještě a jeden další život :)). Existuje mnoho způsobů, jak si zpestřit a usnadnit cestu k jejich naplnění. Jedním z nich je způsob PŘEDSTÍRÁNÍ A JEDNÁNÍ JAKOBY,...

JAK SE CÍTIT DOBŘE BEZ JAKÉKOLI PŘÍČINY

 Jedno moudré přísloví říká „Není každý den posvícení.“  A opravdu většina z nás není každý den v báječné náladě. Někdy se cítíme lépe a někdy hůře, tak to prostě je. Mám pro Vás ale dobrou zprávu, i když zrovna nemáme svůj den nebo převažují spíše špatné pocity, máme...

INSPIRATIVNÍ PŘÍBĚHY

Příběhy lidí jsou pro mě velkou inspirací a motivací. Často ale známe jen vrchol ledovce. Známe a vidíme už jen to pozlátko – jejich ÚSPĚCH, který se jim podařil. Málo kdo z nás už ale ví, že mnoho z nich nemělo v životě zrovna na růžích ustláno, že jejich začátky...