Inspirace

Inspirace je jedním z nejlepších motivátorů a najdeme ji skutečně všude. Je ideální „koupat“ se v inspiraci každý den. Pak se nám daří dlouhodobě udržet naši motivaci a cítit se lépe. Přináším pár zdrojů inspirace.

Krátký příběh k zamyšlení – Chlapec s hřebíky

Byl jednou jeden chlapec, který měl neklidnou povahu. Jednoho dne mu jeho otec dal pytel plný hřebíků a řekl mu: “Pokaždé, když s někým ztratíš trpělivost, zatluč jeden hřebík do zahradního plotu.” První den chlapec zatloukl 37 hřebíků. V následujících týdnech se...

MODLITBA OPTIMISTY

MODLITBA OPTIMISTY: Děkuji za nepořádek, který musím uklidit po návštěvě, protože to znamená, že mám přátele. Děkuji za daně, které musím platit,protože znamenají, že mám práci. Děkuji za trávník, který musím pokosit, za okna, která je potřeba umývat, za okapy, které...

Krátký příběh k zamyšlení – Pravé bohatství

Krátký příběh k zamyšlení: Pravé bohatství Otec velmi bohaté rodiny vzal svého syna na venkov s úmyslem ukázat mu, v jaké bídě někteří lidé žijí. Pár dní a nocí strávili na malém horském hospodářství, které vlastnila nemajetná rodina. Když se vraceli domů, otec se...

Krátký příběh k zamyšlení – Pes a zrcadlo

Krátký příběh k zamyšlení: Pes a zrcadlo Kdesi ve starém chrámu byl sál s tisíci zrcadly. Jednoho dne se stalo, že do chrámu zabloudil pes a dostal se až do tohoto sálu. Když uviděl tisíc odrazů své vlastní podoby, začal vrčet a štěkat na své domnělé protivníky. I oni...

30 DALAILAMOVÝCH RAD PRO ŠTASTNÝ ŽIVOT

Každý den se 20-30 minut procházejte. Mějte přitom na tváři úsměv. Alespoň 10 minut denně stravte v tichu. Spěte nejméně 7 hodin. Žijte třemi „E“: energie, entuziasmus, empatie. Hrajte hry. Čtěte více knih. Udělejte si čas na jógu, meditaci a modlitbu, protože ty...

KRÉDO OPTIMISTY

Slibte si, že budete: Tak silní, že vám nic nenaruší mír v duši. Všem vykládat o zdraví, štěstí a úspěchu. Všechny přátele přesvědčovat, že v nich něco je. Na všem vidět tu lepší stránku a naplňovat svůj optimismus. Myslet jenom na to nejlepší, pracovat jenom pro to...

HO’OPONOPONO

Přijetí zodpovědnosti za svůj život. Ho´oponopono je stará havajská technika pro vytváření hojnosti, zdraví a míru.. Je to název starého havajského učení a znamená "vylepšit, vyčistit, napravit chybu". Jde o proces uvolňování, odpuštění a čištění. Základní myšlenkou...

DOPORUČENÉ KNIHY

Knihy jsou pro mě velmi důležité a hrají v mém životě důležitou roli. Zde pravidelně aktualizuji a přidávám knihy, které jsem v nedávné době přečetla a zaujaly mě a také ty, které jsou pro mě nejdůležitější. PŘERÁMOVÁNÍ V TERAPII -  Mark Tyrrell Ve své stručné a...

SEZNAM, KTERÝ MĚNÍ ŽIVOT

Zdraví Pij dostatek vody. Jez snídaně jako král, obědy jako princ a večeře jako žebrák. Jez víc jídla rostoucího na stromech a keřích a méně zpracovávaného. Žij třemi E – Energie, Entuziasmus, Empatie. Čti víc knih, než v loňském roce. Seď v tichosti alespoň deset...