Zdraví
- Pij dostatek vody.
- Jez snídaně jako král, obědy jako princ a večeře jako žebrák.
- Jez víc jídla rostoucího na stromech a keřích a méně zpracovávaného.
- Žij třemi E – Energie, Entuziasmus, Empatie.
- Čti víc knih, než v loňském roce.
- Seď v tichosti alespoň deset minut každý den.
- Spi sedm hodin.
- Procházej se 20-30 minut každý den a usmívej se přitom.
Osobnost
- Neporovnávej svůj život s druhými. Vůbec nemáš tušení, o čem je jejich cesta životem.
- Nenos v sobě negativní myšlenky, stejně jako věci, které nemůžeš kontrolovat. Namísto toho věnuj svoji energii přítomným pozitivním momentům.
- Nepřepracovávej se. Udržuj si svoji hranici.
- Neber se tak vážně. Nikdo jiný tě tak nebere.
- Neplýtvej svou vzácnou energií na pomlouvání.
- Sni víc mimo spánek.
- Závist je ztráta času. Už máš vše, co potřebuješ.
- Zapomeň na to, co se stalo v minulosti.
- Nepřipomínej svým blízkým chyby z minulosti. Zničí to tvoji přítomnou radost.
- Život je příliš krátký na to, abychom nenáviděli druhé. Přestaň s nenávistí.
- Vyrovnej se se svojí minulostí, aby neovlivňovala tvoji přítomnost.
- Nikdo nemá moc nad tvojí radostí kromě tebe.
- Uvědom si, že život je škola a jsi tady, aby ses učil. Problémy jsou zkrátka součástí života, objevují se a mizí. Ale lekce, které se z toho naučíš, ti zůstanou na celý život.
- Usmívej a směj se víc.
- Nemusíš vyhrát každý spor.
Společnost
- Volej často své rodině.
- Každý den dej něco dobrého druhým.
- Víc odpouštěj.
- Pokus se každý den vykouzlit úsměv na tváři alespoň tří lidí.
- Tím, co si o tobě myslí druzí, se nezabývej.
- Tvá práce se o tebe nepostará, když jsi nemocný. Tví přátelé ano. Buď s nimi v kontaktu.
Život
- Dělej správné a důležité věci.
- Nezáleží na tom, jak se cítíš, vstaň, obleč se a ukaž se.
- To nejlepší teprve ještě přijde.
- S každým ránem buď vděčný za nový den.
STÁHNĚTE SI ZDARMA EBOOK AFIRMACE PRO VÁŠ ŠŤASTNÝ ŽIVOT
STÁHNĚTE SI ZDARMA PRŮVODCE OČISTOU MYSLI
Děkuji, toto by měla být modlitba našich dnů. každý den ráno a večer si to přečíst. Děkuji Dana